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Como lucir un busto firme y sano... El pecho es una de las partes del cuerpo de la mujer que más cambios sufre a lo largo de nuestra vida por su forma, su función y su localización.
A continuación, Como lucir un busto firma y sano:Siguiendo estos consejos podrás lograrlo.
La natación desarrolla y fortalece la musculatura pectoral, además de estimular la circulación periférica de ios senos
Los deportes que implican agitación del pecho requieren usar un sujetador que evite el exceso de movimiento.
Hay que garantizar la elasticidad de la piel del pecho para evitar las estrías producidas con sus cambios de volumen.
Los productos o perfumes que contienen alcohol resecan la piel, por lo que hay que evitarlos sobre los senos.
Hay que beber al menos dos litros de agua al día para mantener la correcta hidratación del organismoy la piel.
Por otro lado, debido a que los senos carecen de una sujeción propia eficaz, el uso del sujetador se hace indispensable en cualquier etapa de la vida de la mujer y para cualquier tipo de pecho, incluidos los más pequeños, ya que éstos también pueden sufrir flacidez, caída y estrías.
Por último, los ejercicios de tonificación específicos para el busto son un arma infalible para cuidarlo y protegerlo, ya que refuerzan los músculos pectorales que actúan como tirantes para mantener el pecho firme y evitar que se descuelgue.
