El cuidado de las uñas

Sus uñas son el reflejo de su personalidad y pueden constituir su mejor
tarjeta de presentación. Cada detalle cuenta.

Para tener uñas en buena salud y evitar la fragilidad ungeal hay que
tener ciertos cuidados:

-No se coma las uñas o las cuticulas.

-Para luchar contra la maceración proteja las uñas de jabones
y detergentes (utilice guantes de algodón recubiertos de guantes en caucho
en los trabajos domésticos).

-Para el lavado de sus manos utilice mejor el agua fria que el agua caliente.

-Las uñas se deben cortar de preferencia después del baño.

-Es mejor limar las uñas con cuidado que cortarlas.

-El abuso de esmalte (sobretodo el esmalte a secado ràpido) reseca la
uña y la fragiliza. El disolvente (a base de acetona) reseca la raiz
de la uña.

ALGUNAS RECETAS

*Para luchar contra la mania de comerse las uñas (onicofagia), hay que
vencer primero la timidez, el estrés y la ansiedad que acompaña
ésta mania. Tambien se puede intentar una cura de vitaminas B1,B2 y D.
Tambien se puede utilizar la tintura de Aloés sobre las uñas.

*Para dar blancura a la uñas amarillentas, frotelas con vinagre blanco.

*Para limpiarlas por debajo, utilice un cepillo blando con agua bicarbonatada.

*Para blanquear las uñas, deje remojarlas en 250 ml de agua caliente
y una cuchara de agua oxigenada dos veces por semana, durante diez minutos.

*Para mejorar la resistencia de uñas y cuticulas, frotar durante diez
minutos con una mezcla de 50 ml de aceite de oliva tibio y una càpsula
de vitamina E.

*Para las uñas fràgiles: dejarlas remojar en una mezcla de agua
mineral y polvo de algas (ricas en silicio).

Las uñas son el reflejo de nuestra salud

Uñas con bandas negras

Las uñas con bandas negras como los "codigos de barras" pueden
tener como causa los problemas hormonales. Embarazo y tratamiento con medicamentos
antipaludicos.

Uñas con manchas blancas

No estan relacionadas como se cree a una falta de calcio. A veces se asocian
a problemas de la glandula tiroide.

Uñas con manchas amarillas

Estan asociadas al gran consumo de cigarrillos (manchas de los fumadores) pero
se encuentran tambien en pacientes que han recibido tratamiento con antibioticos
de la familia de las tetraciclinas.

Uñas gruesas y débiles

Este tipo de uña se desprende en los puntos de union con el dedo. se
encuentran en los enfermos de psoriasis.

Uñas abombadas y grises

Llamadas tambien en forma de "vidrio de reloj". Se encuentran en
personas con problemas cardiacos o pulmonares cronicos.

Uñas secas y fragiles

Las uñas secas y fragiles son el resultado de una falta de vitaminas
A,B oE pero tambien son debido a una falta de hierro o calcio.

Uñas cóncavas

Esto puede traducir una falta de hierro, una anemia crónica o también
un problema hepatico